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by Alexandra Aleksieva
Über mich
Zertifizierte Trainerin & Ernährungsexpertin
Gründerin von A²Flow
Bodybuilderin mit Herz und Verstand.
Bewegung war schon immer meine Sprache.
Als Bodybuilderin habe ich Disziplin, Struktur und mentale Stärke nicht nur trainiert, sondern gelebt – über Jahre hinweg, mit Erfolgen auf Wettkampfbühnen und im Alltag.
Doch mein Weg hat mir gezeigt: Wahre Stärke beginnt nicht im Training – sie entsteht, wenn du lernst, auf deinen Körper zu hören. Wenn du verstehst, was er braucht. Dann entsteht
Vertrauen. Aus Vertrauen wird Kraft. Aus dieser Kraft entsteht Veränderung.
Heute begleite ich Menschen als ganzheitliche Trainerin und Coachin – mit fundiertem Wissen, praktischer Erfahrung und viel Klarheit.
Ich arbeite mit Menschen, die viel leisten – im Job, im Alltag,
im Kopf. Und die sich nicht optimieren, sondern verstehen wollen:
Wie funktioniert mein Körper? Was tut mir wirklich gut? Und wie finde ich zurück in meine Energie?
A²Flow steht für eine intelligente Verbindung aus Bewegung, Ernährung und Körperbewusstsein.
Klar, wirkungsvoll, individuell.
Denn dein Körper ist kein Projekt. Er ist dein Zuhause.
Meine Vision
Wahre Stärke entsteht dann, wenn wir unseren Körper nicht nur fordern – sondern wirklich verstehen.
Mein Ziel ist es, Training, Ernährung und Körperbewusstsein so zu verbinden, dass echte
Stärke entsteht: nicht nur sichtbar, sondern spürbar.
Wenn du verstehst, wie dein Körper funktioniert, entsteht Klarheit.
Wenn du ihm gibst, was er braucht, entsteht Energie.
Und wenn du dich mit ihm verbindest, entsteht Stabilität – körperlich, mental und emotional.
Für Menschen, die ihren Körper nicht länger als Limit erleben wollen, sondern als kraftvolle Ressource für ihr Leben.
Dein Körper ist kein Projekt.
Er ist dein Zuhause.
Und genau dort beginnt Veränderung.
